Банановый коктейль
Питание детей
Питание 60+
Напитки
Молочные продукты
Десерты
Школьное питание
409
В рецепте присутствует сахар, но его лучше вовсе не использовать или заменить медом.
Ингредиенты
- Банан 1 шт.
- Молоко 300 мл
- Сахар 1 чю. ложка
Процесс приготовления
-
Очищаем банан и нарезаем его небольшими ломтиками.
-
Загружаем банановую нарезку в чашу блендера.
-
Подсыпаем сахарный песок.
-
Вливаем холодное молоко.
-
Ингредиенты взбиваем в течение 2-х минут.
-
Получившийся молочный коктейль с бананом переливаем в бокалы.Полезный коктейль готов!
-
10 мин
-
89 ккал/100 г
-
400 г
-
2
Клюквенный соус
10 • 17 ккал/100 г
Островатый клюквенный соус за счет своего кисло-сладкого вкуса отлично подойдет для мясных блюд.
648
Шпинат с луком пореем, тушенный в сливках
35 • 110 ккал/100 г
Когда-то шпинат был нам больше известен из зарубежных фильмов и мультфильмов.
2439